Woher Ihr Rückenschmerz wirklich kommt

Berufskrankheit Rückenschmerz

Warum Sie Muskelverspannungen nicht überbewerten dürfen

In Zeitschriften und Fernsehbeiträgen wird Ihnen oft gezeigt, dass Rückenschmerz von Muskelverspannung oder schlechter Haltung kommt.

Wenn ich das sehe, lege ich meistens lieber die Zeitschrift weg oder schalte den Sender um.

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Mit diesen 6 Regeln entwickeln Sie Ihren idealen Körper

Frau macht Physiotherapie in einem hellen Zimmer in Reutlingen

„Viele Wege führen nach Rom“ ist ein Sprichwort, das häufig stimmt, doch manchmal gibt es auch nur einen Weg zu einem bestimmten Ziel.

Bei dem Ziel, Ihren idealen Körper zu erreichen, gibt es meiner Ansicht nach auch nur einen einzigen Weg, den ich als den richtigen ansehe. Ein einziger Weg, um wirklich langfristig Muskulatur aufzubauen und überschüssige Pfunde loszuwerden.

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