Blogbeitrag

Auf die Frage, ob es in letzter Zeit einen Auslöser für ihre Rückenschmerzen gab, antwortete mir Petra, dass sie es in letzter Zeit einfach nicht geschafft hat, immer gerade zu sitzen. Diese oder zumindest so ähnliche Aussagen, höre ich nicht selten von Patienten.

Viele Leute haben die Überzeugung verinnerlicht, dass die Wirbelsäule den ganzen Tag über gerade gehalten werden muss. Oft müssen sie sich dann aber eingestehen, dass sie es einfach nicht dauerhaft durchhalten und vermuten dann, dass das bestimmt für einen Teil ihrer Schmerzen verantwortlich ist.

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In diesem Artikel verrate ich Ihnen, was Sie bei den häufigsten Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule, nämlich denen, die von der Bandscheibe ausgelöst werden, unbedingt machen sollten.

Es ist kein Geheimnis, dass Rückenschmerz die Volkskrankheit Nummer eins ist und damit täglich für sehr viele Krankschreibungen sorgt.

Statistisch quälen Rückenprobleme jeden Menschen mindestens einmal im Leben. Damit es nicht zu ständig wiederkehrenden Leiden kommt, die Ihnen den Alltag vermiesen, ist es langfristig sinnvoll einen widerstandsfähigen Rücken aufzubauen, der allen Unwettern trotzt.

Das Positive ist, dass Rückenschmerzen gutartig und selbstlimitierend sind, so dass Ihr Körper versucht sie selbst zu beheben und die beschädigten Strukturen ausheilen lassen möchte.

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Verbinden Sie Arthrose auch mit Schmerzen und Negativem? Sie sind nicht allein, denn häufig kommen Patienten in unsere Physiotherapiepraxis nach Reutlingen und klagen über Ihre schmerzvolle Arthrose. Das Interessante ist, dass wir noch nie jemanden wegen Arthrose behandeln mussten. Klingt das paradox für Sie? Kann ich verstehen…

Die Wahrheit über Arthrose

Also bringen wir mal Licht ins Dunkel!

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