Als ich um die 18 war, hatte ich plötzlich heftige Fußschmerzen beim Sport.
Nachdem ich zu drei verschiedenen Ärzten ging, landete ich letztendlich in Reutlingen bei einem Physiotherapeuten.
Physiotherapie
Mit diesen 6 Regeln entwickeln Sie Ihren idealen Körper
„Viele Wege führen nach Rom“ ist ein Sprichwort, das häufig stimmt, doch manchmal gibt es auch nur einen Weg zu einem bestimmten Ziel.
Bei dem Ziel, Ihren idealen Körper zu erreichen, gibt es meiner Ansicht nach auch nur einen einzigen Weg, den ich als den richtigen ansehe. Ein einziger Weg, um wirklich langfristig Muskulatur aufzubauen und überschüssige Pfunde loszuwerden.
Ist dehnen sinnvoll?
In diesem Artikel kläre ich eine Frage, die Sie sich vielleicht auch schon gestellt haben.
Ist dehnen sinnvoll?
Die 5 wichtigsten Erkenntnisse moderner Physiotherapie
Wussten Sie, dass die deutsche Physiotherapie im Vergleich zu Holland oder den USA ziemlich hinterherhinkt? In Holland können die Leute ohne Arztkontakt direkt zur Physiotherapie und werden sogar mit Ultraschall untersucht.
Der Meniskus macht fast alle Knieschmerzen
Es gibt wie bei allen Gelenken auch in Ihrem Kniegelenk sehr viele Strukturen, die einen Schmerz auslösen können.
In diesem Artikel schreibe ich über eine ganz bestimmte Struktur, welche mit großem Abstand am häufigsten Knieschmerzen verursacht und vielleicht auch bei Ihnen schon so manche Probleme hervorgebracht hat:
Der Meniskus.
Eine massiv unterdiagnostizierte Ursache für Nacken- und Kopfschmerz: “TOS”
In unsere Physiotherapiepraxis in Reutlingen kommen sehr häufig Menschen, die über Nacken- oder Kopfschmerzen klagen und manchmal auch Ausstrahlungen oder Kribbeln bis in die Hände spüren.
Viele dieser Leute haben eine ganze Odyssee an Arztbesuchen (Ärzte-hopping) hinter sich und versuchen mit aller Macht herauszufinden, was sich hinter diesen Schmerzen verbirgt und wie sie diese endlich loswerden.
Scheinbar gibt es einfach keinen greifbaren Grund für diese nervenden Symptome und einige der Betroffenen beginnen sogar irgendwann, an sich selbst zu zweifeln.
Warum Ihr Gelenk eingeschränkt ist und sich nicht voll bewegen lässt
Bestimmt haben Sie bei einer Geburtstagsfeier oder einem Betriebsfest auch schon einmal jemanden über ein „steifes Gelenk“ klagen hören.
Aus irgendeinem Grund lässt sich das Knie Ihres Sitznachbarn einfach nicht mehr ganz durchstrecken oder der Arm geht nicht hoch, beim Glas aus dem Schrank holen.
Vielleicht konnten Sie etwas aus eigener Erfahrung ins Gespräch einbringen oder haben sogar aktuell mit solch einem Problem zu kämpfen?
Die Antwort, warum es nach einer Ruhigstellung oder einfach ohne scheinbaren Grund zu solchen Einschränkungen der Beweglichkeit kommt, werde ich in diesem Bericht aufdecken.
Dazu erfahren Sie was zu tun ist, um diese mysteriösen Gelenkblockaden zu lösen.