Physiotherapeut in Reutlingen | David Birgel
Mit unserer Physiotherapie in Reutlingen zu mehr Wohlbefinden
Hi, ich bin David und habe die Physiotherapie Praxis Birgel in Reutlingen gegründet.
Da Sie sich wahrscheinlich gerade fragen, wer denn dieser David ist und warum er nicht schon wieder einer dieser vielen Gesundheits-Gurus sein sollte, habe ich mir mal ein paar Minuten genommen…
Ein paar Minuten, um Ihnen zu beantworten, warum ich Ihnen tatsächlich etwas zum Thema Gesundheit erzählen kann.
In jungen Jahren war ich in der Jugendabteilung des VFB Stuttgart aktiv und habe mit heutigen Fußball – Nationalspielern zusammengespielt. Da ich ziemlich kraftlos war, habe ich damals angefangen, mich intensiv mit dem Muskelaufbau zu befassen.
Leider war ich ziemlich naiv und habe Ratschläge von Trainern angenommen, die von Gesundheit eigentlich nichts verstanden.
Sämtliche Diäten waren meine Religion und ich habe so ziemlich alle Ernährungs- und Trainingskonzepte ausprobiert, die Sie sich vorstellen können. Low-Carb, Low-Fat, Split-Training und all die Systeme wechselte ich im Lauf der Jahre beinahe im Wochentakt.
Mir hat zu dieser Zeit eine fundierte Betreuung gefehlt, was fatale Folgen hatte.
Durch meine einseitige Ernährung und viel zu intensive Trainingsbelastungen, bekam ich immer mehr Gelenkprobleme. Ich hatte zwar ein paar Muskeln aufgebaut, mich aber überhaupt nicht vitaler gefühlt.
Ganz im Gegenteil:
Meine Methoden haben immer nur kleine Veränderungen bewirkt und mir hat es keinen Spaß gemacht, diese durchzuhalten. Das ging dann so weiter bis mir irgendwann alles zuviel wurde und ich mir eingestehen musste: Es kann so nicht weitergehen!
Vielleicht haben Sie auch schon vieles versucht und sind nicht vorangekommen. Jeder möchte einen gesunden Körper haben, mit dem man regelrecht Bäume ausreißen kann. Das Problem ist nur, dass man kaum noch durchblickt, welche der tausenden Therapien, Ernährungs- und Trainingsmethoden wirklich effektiv sind.
Wie Sie einen gesunden und fitten Körper aufbauen
Ok, David, aber was kann ich nun tun, um einen gesunden und fitten Körper aufzubauen und nicht etwas falsches anzuwenden?
Die Antwort auf diese Frage setzte sich bei mir im Lauf der Jahre wie ein Puzzle zusammen.
Meine erste Erkenntnis kam, als ich die Inhalte von Dr. Moosburger studierte, dem Mannschaftsarzt des österreichischen Ski-Nationalteams. Durch ihn habe ich angefangen, erforschte Methoden umzusetzen, die auch wirklich nachgewiesen wirken.
Zeitgleich sammelte ich als Physiotherapeut immer mehr Erfahrung und doch spürte ich, dass ich meine Patienten noch besser voranbringen könnte, wenn ich sie genauer untersuchen würde.
Erst als ich einen Manuelle-Therapie-Kurs an der renommierten International Academy Of Orthopedic Medicine absolvierte, bekam ich meinen letzten Aha-Effekt und erkannte endlich einen klaren Weg, der besser funktioniert, als all die anderen:
Mit Ihrer Gesundheit und Fitness können Sie langfristiges Glück nur dann erfahren, wenn Sie Ihren Körper
- professionell medizinisch analysieren und behandeln lassen
- die optimal abgestimmte Ernährung befolgen und
- ein passendes Kraft- und Ausdauertraining durchführen, das Ihnen Spaß macht
Sie müssen alle diese 3 Zahnräder perfekt ineinanderlaufen lassen und die richtige Ernährungs- und Trainingsweise in einen Lebensstil integrieren, den Sie mit Freude dauerhaft beibehalten können.
Es macht mir heute wirklich Spaß in meiner Physiotherapie-Praxis, gegen die Schmerzen meiner Patienten zu kämpfen und Menschen zu helfen, einen fitten Körper aufzubauen.
Natürlich bin ich nicht nur Physiotherapeut, denn ich liebe die Natur, spiele Golf und verschlinge Bücher über die Psychologie. Gerade die menschliche Psyche interessiert mich nicht nur für meine Patienten, sondern auch für mich selbst.
Seitdem ich mich genauer damit beschäftige, fühle ich mich wirklich “fit von Innen”. Wenn Sie wüssten, wie schüchtern ich früher war und wie wenig Selbstbewusstsein ich hatte… (ohje!)
Durch meine Erfahrungen möchte ich heute weitergeben, dass die körperliche Gesundheit enorm auch mit unserer inneren Fitness zusammenhängt. Bevor ich Ihnen jetzt aber meine ganze Lebensgeschichte erzähle, würde ich mich freuen, Sie lieber bald persönlich kennenzulernen.
Liebe Grüße,
Ihr David Birgel
P.S: Wenn Sie bereit sind, Ihr Wohlbefinden jetzt natürlich auf den Gipfel zu bringen, sollten Sie sich unbedingt unseren brandneuen Gruppenkurs in der Natur ansehen: Mehr Infos erhalten Sie durch Klick auf diesen Link: zur Alpenflair Website
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